Вы уже готовы к скорому пополнению в семье? Если пока отец ребенка пребывает в некоторой затуманенности, что не удивительно, то Вы наверняка уже ощущаете прилив материнской гордости, ведь на календаре 31 неделя беременности. Вашему интересному положению еще не конец, поэтому не стоит расслабляться.
31-я неделя беременности: как развивается малыш
Малыш на 31 неделе беременности активно развивается, движется и растет. Продолжают усложняться своим чередом и все органы внутри тельца малыша. Если говорить более конкретно, то отметить можно следующие моменты:
- Иммунная система уже готова защитить малыша от массы проблем, однако пока еще зависима от работы организма мамы. Однако продолжается выработка защитных антител, которые включатся в работу сразу после рождения;
- Продолжается накопление подкожной жировой ткани, которая впоследствии будет нужна для терморегуляции. Сейчас за счет формирования этого подкожного слоя жира, разглаживаются складки и морщинки на теле. Также кожный покров становится более плотным;
- Ребенок на 31 неделе беременности уже хорошо реагирует на раздражители. Мамочка может замечать, что плод начинает вертеться или толкаться, если она принимает неудобное положение или громко говорит. Также малыш продолжает изучать и реагировать на окружающий мир, ограниченный пока материнской утробой;
- Все более активно работают железы внутренней секреции, обеспечивая развивающий организм необходимым количеством гормонов и ферментов;
- Все кости укрепляются – поэтому сейчас мамочке следует кушать больше продуктов с достаточным содержанием кальция. Исключением являются кости черепа, так как их гибкость обеспечит нормальный выход ребенка во время родов;
- Продолжает совершенствоваться дыхательная система. Малыш делает дыхательные движения, во время которых заглатывает небольшое количество амниотической жидкости, что является своеобразной тренировкой работы легких.
Размер плода на 31-й неделе беременности
Размеры плода на 31 неделе беременности уже близятся к тем, которыми характеризуются новорожденные. Если говорить точнее, то их теперешний рост всего на 10-12 сантиметров меньше чем у младенцев. Относительно самого показателя, то рост плода может составлять 44-45 сантиметров, однако есть некоторые колебания в этом параметре, поскольку активность роста зависит от множества факторов.
Вес ребенка на 31 неделе беременности может составлять от 1600 до 2000 грамм – эти показатели вполне входят в понятие нормы. Стоит отметить, что малыш растет очень быстро, о чем свидетельствует его высокая двигательная активность. Даже в периоды покоя ребенок может изучать пространство и себя.
31 неделя беременности: ощущения
31-я неделя беременности – это значительный срок для беременной женщины. К этому времени, как правило, тело претерпело разительных изменений, что не могло внести коррективы в жизненный ритм. Этот срок нельзя назвать простым, поскольку Вас могут посетить такие симптомы:
- Из-за избыточного давления матки на 31 неделе беременности диафрагма и органы брюшной полости находятся в несколько стесненном положении – это не может не отозваться соответствующими признаками. У Вас может появиться одышка, боли в области живота, изжога и так далее;
- Перепады температуры тела – это не стоит считать симптомом развивающейся простуды. В Вашем теле на данном этапе циркулирует большой объем жидкости, что провоцирует организм на значительные затраты энергии, за счет чего и повышается температура;
- Выделение из молочных желез молозива (беловатая жидкость) – это сигнал, что Вы активно готовитесь к грудному вскармливанию, ведь роды не за горами.
УЗИ на 31 неделе беременности
Как правило, Вам может назначаться плановое УЗИ на 31 неделе беременности. Помимо обязательного третьего скрининга приводятся некоторые анализы, но в каждом отдельном случае этот перечень может отличаться. Но обязательно и все женщины сдают стандартные анализы – это анализ крови и мочи, а также мазок из влагалища для изучения микрофлоры половых органов.
Относительно того, с какой целью проводится УЗИ на 31 неделе беременности, то выделить можно следующее:
- Определение уровня развития и роста плода;
- Исследование шейки матки;
- Оценка состояния плаценты, околоплодных вод и пуповины.
Что происходит с телом мамы на 31-й неделе беременности?
Самая заметная часть Вашего тела — живот на 31 акушерской неделе беременности, который сейчас будет всегда впереди Вас. Даже при вполне компактных габаритах, Вам будет казаться, что живот похож на воздушный шар, но без положенной легкости. Подобная ноша создает огромную нагрузку на все отделы позвоночника, с чем стоит научиться справляться.
Также из-за растущего живота и стремительно набранного веса кости таза смещаются, что видоизменяет Вашу походку. Также на теле Вы можете заметить, что на животе, груди и бедрах появление розовых или красных полос – это стрии или более простыми словами «растяжки». Избежать подобного не получится, с чем стоит смириться.
Также все еще с Вами остаются отеки. Однако теперь отечность не только в области ног, но и по всему телу повсеместно. Даже лицо Вам может казаться опухшим, поэтому может казаться, что Вы не выспались или злоупотребляете жидкостью.
31-я неделя беременности: особенности
Вам не стоит удивляться, если к Вам вернется токсикоз на 31 неделе беременности. Однако этот симптом до этого момента мог Вас и не тревожить, поскольку каждый случай беременности индивидуальный. Однако стоит помнить, что поздний токсикоз несет некоторую опасность для здоровья мамы и ее малыша. Симптоматика бывает довольно тяжелой – сильные головные боли, тошнота и рвота, потеря сознания и так далее.
На данном сроке уже есть вероятность ранних преждевременных родов. Как правило, Вы узнаете о наличии такого риска на одном из плановых визитов к врачу. Допустить ранние роды нежелательно, поскольку ни мамочка, ни малыш не готовы к этому событию. После подобного испытания малыш требует постоянного ухода, который обеспечивается специалистами. Сложно будет и роженице, поскольку чаще всего происходит операция кесарево сечение.
Если же тошнота на 31 неделе беременности Вас не беспокоит, то ожидайте обратной ситуации. На данном сроке не редкость сильное увеличение аппетита, что приводит к стремительному набору массы. Подобная ситуация не редкость, однако Вам не стоит поддаваться соблазну постоянно что-то жевать, поскольку впоследствии с лишними килограммами справиться будет очень тяжело.
Кроме выросшего живота на 31 неделе беременности Вас будут тревожить на этом сроке отеки. Некоторым женщинам кажется, что отекло все тело. Особенно страдают ноги, которые кажутся тяжелыми и несгибаемыми.
На этом сроке Вам стоит тщательно следить за состоянием вагинальных выделений. Нормой для данного срока считаются обильные прозрачные или слегка белесые слизистые выделения, не имеющие каких-либо вкраплений или запаха. Если Вы заметили отклонение от этой нормы, то вероятнее всего нарушена целостность плаценты (преждевременное старение детского места).
31-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом
Если Вас беспокоит стремительный набор веса, то стоит проконсультироваться с врачом на эту тему. В норме к 31 акушерской неделе беременности женщина может набрать до 11 килограмм, большую часть этой цифры составляет вес малыша и околоплодных вод. Однако возможны несколько иные показатели. Если Вам принципиально вернуться в свой нормальный вес, то очень тщательно сбалансируйте свой рацион. Старайтесь придерживаться здорового водного баланса – то не меньше 1,5 литра в день.
Если Вы волнуетесь относительно сбалансированности своего питания, то стоит уточнить у врача – какие витамины и микроэлементы Вам на этом сроке нужны? Своевольничать при выборе витаминных комплексов не стоит, поскольку высока вероятность аллергической реакции. Поэтому разумнее спросить у специалиста, а также высказать свои мысли относительно состояния Вашего организма.
Головные боли также должны стать предметом для консультации со специалистом. Болезненные ощущения в разных частях головы обычно вызваны нервным или физическим перенапряжением, а также перепадами артериального давления. Перед тем, как употреблять таблетку, Вам стоит проконсультироваться со специалистом, который подскажет, какие препараты Вам подойдут, а какие опасны.
31-я неделя беременности: советы
Плод на 31 неделе беременности растет очень быстро, поэтому ему требуется много питательных веществ. Большинство витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ поступает вместе с пищей, которую кушает мама. Поэтому Вам не стоит забывать о правильном питании, поскольку это очень важно. На этой неделе Вам стоит налегать на такие продукты, как морская рыба, говядина, каши (хорошо кушать на завтрак) и ряд других полезных продуктов.
Не забывайте о необходимости ухода за собственным телом. Если Ваша 31 неделя беременности попадает на жаркое время, не стоит забывать о необходимости освежать свое тело. Особое внимание уделяйте гигиене интимных мест, поскольку крайне нежелательно допустить развитие грибка или даже небольшого раздражения.
Если Вас беспокоят растяжки, то следует уделить внимание и им. Не забывайте смазывать несколько раз в день специальным кремом. Средства для ухода за кожей лучше приобретать в аптеке или предпочитать натуральною косметику. Также очень полезны водные процедуры – это контрастный душ и плавание.
На этом сроке Вам следует больше отдыхать, однако не лежать, а проводить время именно с удовольствием. Если Вы имеете хобби, то советуем уделять этому делу внимание, поскольку совсем скоро львиную долю времени будет перетягивать на себя малыш. Также Вам стоит найти время для встреч с близкими, поскольку они могут Вам дать отличную поддержку и окружить заботой, а это лучше любого психолога.
Если Вы начали активную подготовку к будущему материнству и уходу за ребенком, то стоит продолжать и не сбавлять темпов. Ищите больше полезной информации на формах, в книгах или на лекциях от проверенных специалистов.
И ещё – на этом сроке (да, и в принципе в течение всей беременности) крайне нежелательно допускать кислородного голодания. Если Вам сложно регулярно бывать на прогулках, то старайтесь чаще проветривать помещение. При наличии балкона, устраивайте для себя своеобразные сеансы в течение 15-20 минут пару-тройку раз в день. Однако прогулки на свежем воздухе необходимы, поскольку только так Вы сохраните оптимальную двигательную активность и насытите организм кислородом.
31 неделя беременности: вопросы и ответы
31 неделя беременности – это какой месяц?
31 неделя входит в восьмой месяц беременности, который относится к третьему триместру. Как правило, на данном сроке женщины уже морально готовы к предстоящим родам, до которых осталось не так много времени.
Как выглядит плод на 31 недели беременности?
На данном сроке плод уже имеет очевидное сходство с новорожденным – 31 неделя беременности позволит ему еще подрасти, окрепнуть и развиться. Еще больше разглаживается кожа, попадают пушковые волосы, конечности крепнут, что подтверждает скорое появление нового человечка на свет.
31 неделя беременности – как часто должен шевелиться ребенок?
В часы бодрствования малыш должен совершать не менее 10-15 движений в час. Однако стоит помнить, что пока плод достаточно долго может пребывать в покое, поэтому существенных причин начать волноваться в такой ситуации не стоит.
Можно ли родить на 31 неделе беременности?
Такая вероятность есть. Однако чаще всего возможность преждевременных родов диагностируется намного раньше, поэтому есть очевидный смысл регулярно посещать врача для планового осмотра.
Чего стоит опасаться на 31 неделе беременности?
Если УЗИ на 31 неделе беременности не показало никаких проблем и даже малейшего повода для волнений, то и не стоит накручивать себя. Однако Вы должны помнить, что как и ранее существенную опасность несет даже обычная простуда. Поэтому лишняя осторожность Вам не навредит.
