Вы уже испытали немало трудностей, которые связаны с физическими нагрузками из-за изменяющегося тела, наверняка были и психологические встряски, ещё много всего было. Тем временем на календаре уже 30 неделя беременности – срок значительный, почти такой же как Ваш живот.
Но еще достаточно много придется пережить впереди, чтобы взять на руки долгожданную награду в виде родного малыша. А чтобы Вы были уверенны в собственных силах и знали, что происходит внутри Вас, мы постараемся раскрыть самые главные моменты, касающиеся этой недели.
30-я неделя беременности: как развивается малыш
Естественно, плод на 30 неделе беременности продолжает активно развиваться и совершенствоваться. Он не перестает двигаться и менять положение, толкаться и изучать свое тело. Если многоплодная беременность, то малыши изучают друг друга, при этом один из них, как правило, более крупный и подвижный.
Ведется активный набор массы – образовывается новая жировая ткань под кожей. Также укрепляются мышцы. Эти процессы несколько снижают активность малыша, чему не стоит волноваться. Образование большего слоя жировой ткани под дермой способствует уплотнению покрова, изменению его тона. Также стоит отметить, что день ото дня на тельце становится все меньше пушковых волосков, но могут начать расти темные и довольно толстые волосы на голове.
В организме малыша на 30 неделе беременности дыхательная система проходит активную тренировку. Легки совершают ритмичные сокращения, что провоцирует срыгивание амниотической жидкости, которую ранее плод заглотил. Эти сокращения может ощущать и мамочка внутри себя в виде ритмичных несильных толчков.
Размер плода на 30-й неделе беременности
Размеры плода на 30 неделе беременности во многом зависят от степени развития и наследственности. Примерный рост малыша может составлять уже 45 сантиметров, однако вполне нормальными считаются показатели в 43 см.
Вес ребенка на 30 неделе беременности, как правило перевалил за 1,5 килограмма. Однако и здесь многое зависит от особенностей внутриутробного развития плода и наследственного фактора.
30 неделя беременности: ощущения
Кроме ощущения, что сравнительно скоро заветный момент, 30-я неделя беременности принесет с собой такую симптоматику:
- Боль в спине, пояснице, органах малого таза. С болезненными ощущениями в этих частях тела беременная женщина к этому сроку, как правило, уже привыкла. Однако нельзя отрицать, что боль приносит массу трудностей с передвижением, даже спать иногда становится сложно и неудобно. Винить в этих неприятных симптомах стоит продолжающую расти матку на 30 неделе беременности, из-за чего растягиваются мышцы и связки поддерживающие ее;
- Изжога – это тоже результат выросшей матки, которая оказывает избыточное давление на все внутрибрюшные органы. Из-за этой нагрузки из желудка в пищевод забрасывается желудочный сок, что и вызывает столь неприятные ощущения;
- У многих беременных женщин наблюдается одышка – это также следствие избыточного давления на диафрагму. Подобные приступы затрудненного дыхания могут проявляться не только во время, когда женщина поднимается по лестницам или ходит быстрым шагом, но и при более щадящих нагрузках. Избавиться от этой симптоматики невозможно, но можно научиться двигаться более размеренно;
- Тренировочные схватки – на данном сроке успели стать привычным делом. Некоторые беременные женщины начали испытывать эти ощущения несколько раньше. Особого дискомфорта они не приносят, однако в отдельных случаях доставляют немало неприятностей. Возникают преимущественно при сильной усталости или когда женщина испытывает жажду;
- Зуд на коже, наличие воспалительных процессов или подобных аллергических реакций. Подобная симптоматика также может наблюдаться, поскольку чувствительность женской кожи довольно высокая. Как правило, объективного повода для волнения нет, но следует снизить воздействие факторов, которые вызывают подобную реакцию на коже;
- Изменение вагинальных выделений. Нормальными считаются выделения в виде слизи прозрачного или слегка белого цвета без явно выраженного неприятного запаха и каких-либо включений. При наличии неприятного запаха или кровянистых включений следует оперативно обратиться к врачу.
УЗИ на 30 неделе беременности
Стоит помнить, что может быть назначено УЗИ на 30 неделе беременности, то есть третий обязательный скрининг. Данное исследование необходимо, чтобы своевременно продиагностировать возможные пороки в развитии малыша.
Кроме этого, на 30 неделе беременности УЗИ проводится ещё и для того, чтобы изучить особенности развития плаценты. Обязательно оценивается количество околоплодных вод и маточно-пуповинный кровоток.
Что происходит с телом мамы на 30-й неделе беременности?
Сейчас самое заметное на теле беременной женщины – это живот на 30 акушерской неделе беременности. Как правило, живот на данном сроке уже выпирает вперед и виден невооруженным глазом. Из-за этой особенности тела женщине тяжело передвигаться, спускаться/подниматься по лестнице, даже сидеть или лежать бывает невероятно неудобно. Большинство привычных вещей (например, обуться или поднять что-то с пола) становятся сложными и требующими значительных физических затрат.
Также довольно увесистыми и тяжелыми становятся груди, поскольку в организме начались процессы выработки молока. Кстати, женщина на этом сроке может заметить, что из сосков сочится белесая жидкость – это молозиво и это вполне нормальное явление.
Еще одна заметная особенность тела – это увеличившийся вес. Женщине может казаться, что ее словно надули, но при этом нет никакого ощущения легкости. Подобное может возникать из-за значительных отеков, и если ранее отекали преимущественно только конечности, то сейчас кажется, что налилось все тело.
30-я неделя беременности: особенности
Ребенок на 30 неделе беременности уже активно и часто заявляет о себе, что не может не радовать будущую мамочку. Однако Вам стоит понимать, что на этом сроке могут начаться ранние преждевременные роды. Подобное не случается на так сказать на ровном месте, всегда есть целый ряд веских причин, которые диагностируются на ранних срока. Поэтому мы акцентируем Ваше внимание на важности посещения плановых осмотров врача и выполнения всех его рекомендаций.
На этом сроке Вы можете отметить некоторые психологические изменения – например, совсем простые задания запоминаются крайне сложно. Также Вы можете ощущать, что устаете в два, а то и три раза быстрее обычного, что вызывает сонливость и апатию ко всему. Подобные явления вполне нормальны, поскольку организм старается сэкономить максимум сил, чтобы обеспечить легкие роды в недалеком будущем.
Не стоит сильно удивляться, если Вас посетит тошнота на 30 неделе беременности – это может быть токсикоз, если подобного симптома не наблюдалось на ранних сроках. Однако ощущение тошноты или рвота иногда могут быть проявлением пищевого отравления. Чтобы избежать подобного, следует кушать только качественное и только свежее.
30-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом
Токсикоз на 30 неделе беременности или на более поздних сроках – это очень серьезная тема для Вас. В виду этого Вам стоит на ближайшей консультации с врачом задать вопрос о том, чем опасен поздний токсикоз. Если Вы будете внимательный во время консультации врача, то вполне возможно, что удастся избежать проявлений этого недуга.
Еще один вопрос, который Вы сможете решить при участии врача, касается ведения половой жизни во время этого срока. Строгого запрета заниматься сексом на любом сроке беременности нет, однако данный вопрос решается в индивидуальном порядке, поскольку внутриутробное развитие плода протекает по-разному, отличается и самочувствие самой женщины.
Боли и спазмы в области живота на 30 неделе беременности – это тренировочные схватки? Если Вы ещё не испытывали тренировочных схваток, то непременно стоит проконсультироваться со специалистом, который объяснит природу и характер подобных явлений. Если болезненные ощущения носят терпимый характер, то вероятнее они спровоцированы растяжением мышц, что можно снизить или устранить посредством ношения специального бандажа или курсов массажа.
30-я неделя беременности: советы
Если Вы уже сдали все необходимые анализы и сделали обязательное УЗИ на 30 неделе беременности, которое Вам назначил врач, то это не означает, что можно расслабиться – впереди очень важное задание. Вам стоит начать активно заниматься саморазвитием в сфере ухода и воспитания ребенка, а сделать это можно так:
- Поинтересуйтесь житейскими хитростями у знакомых или даже собственной матери, однако не стоит выключать здравое мышление и брать на заметку явную дичь;
- Читайте познавательные книги, которых сегодня огромное множество, поэтому Вы непременно сможете сделать выбор под себя;
- Если есть желание, запишитесь на курсы молодых мамочек – это можно сделать онлайн и заниматься в комфортных условиях дома, пребывая в декретном отпуске.
Кстати, не все будущие мамочки к 30 неделе беременности ушли в заслуженный декретный отпуск, особенно при отсутствии на предыдущих сроках ощутимой симптоматики. Однако к этой неделе Вам стоит задуматься о том, чтобы отправиться в декрет – это пойдет на пользу не только малышу, но и Вам.
Из-за разительно изменившегося тела за сравнительно короткий промежуток времени, Вы можете испытать некоторое нервное напряжение – это вполне нормально. Вам могут не нравиться нынешние габариты тела, растяжки на животе и груди, некоторая опухлость на лице, однако не стоит слишком волноваться, ведь это природное. Однако сбросить напряжение Вам стоит – это можно сделать в формате дружеской беседы, во время психологической консультации или просто при общении с любимым человеком.
Чтобы обеспечить малышу нормальное развитие и стабильный рост, не забывайте ни на один день о необходимости правильно питаться. Помните, что Вам очень нужны питательные вещества, которые можно восполнять также за счет пищевых добавок по рецепту врача. Также пейте достаточное количество воды.
30 неделя беременности: вопросы и ответы
30 неделя беременности – это сколько месяцев?
30 акушерская неделя беременности – это означает, что под Вашим сердцем развивается жизнь уже 205 дней. В месячном исчислении данный срок является восьмым месяцем, который относится к третьему триместру.
Как выглядит плод на 30 недели беременности?
Плод уже достаточно большой – его рост от 43 до 45 сантиметров, а вес может немного перевалить за 1,5 килограмм. Внешне его тельце стало более плотным, кожа постепенно выравнивается и становится не такой красной, как это было ранее. На данном сроке изменения с телом все ещё продолжаются, готовя малыша к скорым родам.
30 неделя беременности – как часто шевеления внизу живота?
Специалисты считают нормальным, если плод совершает 10-15 движений в течение 12-ти часов. Однако на данном сроке малыш может на некоторое время вовсе затихать, чему не стоит волноваться, поскольку фазы покоя необходимы для нормального развития малыша и формирования мышечной и жировой ткани.
Можно ли родить на 30 неделе беременности?
Ответ положительный. Роды, которые происходят в срок между 28 и 30 неделями называются ранними преждевременными родами. Естественно, у подобным ситуациям лучше не доходить, поэтому не стоит игнорировать рекомендации врача.
Чего стоит опасаться на 30 неделе беременности?
На данном сроке следует вполне серьезно опасаться воспалительных процессов, поскольку именно они являются наиболее частой причиной появления новорожденного к 30 неделе беременности, то есть преждевременных родов. Также следует отказаться к этому периоду от активных физических нагрузок, рабочих стрессов и подобных опасностей.
