Первый триместр – очень важный для каждой будущей мамочки срок, поскольку именно от этого периода зависит правильность развития малыша. Для каждой женщины очень важно знать максимум информации о своем положении, процессах что происходят внутри нее. Поэтому мы постараемся Вам рассказать как можно подробнее о том, что важного происходит на 11 неделе беременности.
11-я неделя беременности: как развивается ребенок
Малыш на 11 неделе беременности находится в активной стадии своего развития, а все процессы внутри животика мамы происходят очень быстро. Если говорить более конкретно о происходящих процессах, то отметить можно следующее:
- Практически на полную активирована печень, что знаменуется началом выработки желчи;
- Поджелудочная железа начинает плавную выработку инсулина в небольших количествах;
- Сердце бьется с частотой в 140-160 ударов в минуту, что позволяет прокачивать до 23 литров крови в день через пока еще маленькое тельце ребенка;
- В половой системе также происходят существенные изменения – появляются зачатки предстательной железы, а у девочек происходит дифференциация яичников. За счет этих процессов внешние половые признаки становятся более различимыми;
- На теле образуются пушковые волосы и зачатки потовых желез.
Относительно телодвижений малыша, то мама пока их не ощущает. На сроке в 11 недель беременность плод совершает определенные движения, однако они пока не координированы. Малыш может сгибать ручки и ножки, сжимать кулачки и пальчики отдельно, однако осознанности в этих движениях нет. Пока малыш большую часть времени проводит в состоянии дремоты, но промежутки бодрствования будут постепенно возрастать.
Ребенок «учится» гримасничать, точнее мышцы лица начинают периодически сокращаться – это мозг начинает проверочный запуск всех рефлекторных процессов. Примерно на этом сроке у плода развивается сосательный рефлекс. Уже работают вкусовые рецепторы, которые позволяют малышу различать вкус амниотической жидкости, которую он случайно проглатывает во время произвольного открытия рта. Кстати, за счет этих глотков в организме плода начинает работать пищеварительная и выделительная системы, пока полностью зависимые от деятельности организма беременной женщины.
Размер плода на 11-й неделе беременности
Ребенок на 11 неделе беременности уже достигает 65-80 мм, что позволяет малышу стать более заметным на мониторе аппарата для ультразвукового исследования. Однако его размеры еще не слишком существенны, чтобы родители начали спор о том, на кого будет похож ребенок больше всего.
Относительно пропорций тела, то голова пока заметно внушительнее туловища и конечностей. Однако пропорции стабильно меняются – животик округляется, пальчики и конечности удлиняются, а черты лица становятся более заметными.
Что происходит с телом мамы на 11-й неделе беременности?
У большинства женщин ощущения на 11 неделе беременности сравнительно нормальные, а иногда даже очень замечательные. Очень часто наблюдается быстрое и резкое изменение физических ощущений и течения симптомов, а если более конкретно, то отметить можно следующее:
- Токсикоз (если он был на раннем сроке) практически не доставляет дискомфорта, а иногда резко прекращается вовсе. Вполне нормально еще ощущать некоторую тошноту при употреблении или виде некоторых продуктов питания, а также запахи, чего вполне можно избежать;
- Если не было аппетита или наблюдались некоторые проблемы с пищеварением, то все может измениться с точностью до наоборот, что несомненно положительно сказывается на здоровье женщины и развитии малыша;
- Улучшение настроения и морального ощущения – это результат того, что организм привык к своему состоянию, а гормоны не вызывают такого ажиотажа.
Но организм продолжает подстраиваться под нужды растущего плода внутри тела матери. Плюс в том, что все эти процессы не настолько остро ощущаются физически. У большинства женщин грудь продолжает расти, но темпы этого процесса более медленные, поэтому болезненных ощущений ношение одежды и прикосновения не приносят.
Будущая мамочка может испытывать как подъем сил, так и абсолютную слабость – эти состояния считаются нормой. Плюс уже то, что как правило болезненная восприимчивость к своему нынешнему состоянию, окружающим и прочим раздражителям уже пропадает. Женщина начинает в своем положении видеть больше позитива, что положительно сказывается на качестве общения с близкими.
Относительно других изменений с телом женщины, то они также происходят. Животик постепенно округляется – это считается нормой. Однако иногда размеры живота бывают более округлившимися уже на столь маленьком сроке, что можно считать следствием большого количества околоплодных вод. Также достаточно часто у беременной женщины может наблюдаться существенный набор веса из-за чрезмерного потребления пищи и не соблюдения рекомендованных врачом норм.
11-я неделя беременности: на что обратить внимание
Будущая мамочка уже должна осознать всю важность своего положения и персональную ответственность за себя и своего малыша, поэтому должна внимательно относиться к своему здоровью, ритму жизни, рациону и прочим вещам. Беременность 11 неделя – это говорит о том, что подходит к завершению важный период, который называется первый триместр. Женщина, как правило, начала ощущать себя значительно лучше, но это не значит, что можно расслабиться.
По-прежнему необходимо внимательно относиться к своему рациону – что Вы кушаете, сколько Вы кладете себе на тарелку, когда и сколько раз принимаете пищу. Также регулируйте количество выпитой воды и ее качество, а забывать об этом не получится из-за частых позывов к мочеиспусканию. Плюс в том, что на этом этапе достаточно редко бывают странные предпочтения в еде.
Особого внимания заслуживают влагалищные выделения на 11 недели беременности. При нормальном течении беременности выделения не должны иметь ярко выраженного цвета и запаха, точно не должно быть примеси крови или гноя. При обнаружении малейшего отклонения от нормы следует обратиться к гинекологу для установления причин подобного явления.
11-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом
Даже при наличии хороших показателей и течения беременности в целом, первое о чем следует поинтересоваться у врача касается приема витаминных комплексов. Если Вы таковые не принимали до этого момента, то стоит начинать, хотя исходя из общепринятых норм включить в свой рацион пищевые добавки, витаминные комплексы и фолиевую кислоту необходимо было сразу после того, как пришло понимание своего положения.
Стоит отметить, что на 11 неделе беременности для нормального развития ребёнку очень необходимы кальций, фтор, железо и йод, а для поддержания нормального течения беременности фолиевая кислота. Также могут возникать некоторые проблемы относительно недостатка в организме беременной женщины прогестерона, который можно восполнить искусственным образом (в виде оральных препаратов или вагинальных инфекций).
Есть также несколько обязательных к знанию каждой беременной женщины причин пойти на прием к врачу:
- Усиление токсикоза;
- Появление головокружения;
- Появление сыпи на теле;
- Выпадение волос, шелушение кожи и подобное;
- Нетипичные влагалищные выделения;
- Повышение или понижение давления;
- Повышение температуры тела;
- Болевые ощущения в нижней части живота или области поясницы.
11 неделя беременности: советы
Даже если 11 недели беременности принесла Вам облегчение и общее улучшение состояния, это не означает, что можно расслабляться. Вы по-прежнему можете быстро уставать, плохо высыпаться и ощущать общую слабость в теле. Врачи советуют больше уделять времени отдыху, а при наличии занятости, придется перейти на более легкий труд или сократить рабочий день.
Именно в этот момент большинство будущих мамочек предпочитает сообщать друзьям, коллегам и знакомым о своем интересном положении, если симптомы не раскрыли это ранее. Именно об этом стоит подумать – возможно Вы захотите собрать некоторых людей, которых считаете близкими, на небольшую вечеринку по этому поводу.
У некоторых беременных женщин может сохраниться некоторое волнение и даже страхи – с этом стоит бороться. Если Вы испытываете подобное, то может помочь успокаивающая музык, консультация со специалистом (в мире современных технологий все становится проще) или беседа с любимым мужчинам. Кстати, именно последнее может оказаться очень действенным, поскольку женщина ждет именно от любимого мужчины поддержки.
Важный совет – если Вы по какой-то причине еще не были на приеме у врача, сейчас самое время этим вопросом заняться вплотную. Потребуется сдать все необходимые анализы, пройти УЗИ и посетить всех врачей из предоставленного списка.
Многие женщины в первый триместр испытывают проблему в виде высыпаний на коже. К завершению этого срока прыщей становится значительно меньше, но для полной победы над ними следует использовать специальные средства. В виду того, что Вы находитесь в интересном положении, использовать для этого привычную косметику не рекомендуется. Заменить кремы, тоники и мази можно аптечными препаратами, которые не навредят здоровью мамочки и ее малыша.
Относительно тела, то за время токсикоза Вы могли сбросить пару килограмм, что вполне нормально. Но на этом этапе беременности тошнота и рвоты, как правило, отступают – это улучшает пищеварение и повышает аппетит. Вы можете отметить, что вес и объемы постепенно растут, что тоже вполне нормально. Однако не всегда следует отвечать зову организма, поедая порцию за порцией, количество и качество еды следует держать под контролем.
Не стоит забывать, что беременным полезны умеренные физические нагрузки. Естественно, о пробежках и силовых нагрузках придется забыть, но плаванье или специальная гимнастика для беременных вполне приветствуются. Кстати, не всегда для занятий спортом необходимо посещать спортзалы или пользоваться услугами тренеров. Если у Вас дома есть достаточно свободного места, то заниматься гимнастикой можно дома.
Также стоит внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию. Если Вы ощущаете потребность в беседе, то стоит попросить об этом близких людей или обратиться к специалисту. Справиться с тревожностью и страхами помогают самотренинги и прослушивание музыки, также стоит больше читать и уделять внимание своим творческим идеям.
11 неделя беременности: вопросы и ответы
Какой должен быть живот на 11 неделе беременности?
Живот у беременной женщины на этом сроке может еще оставаться практически незаметным, если не считать несколько округлившегося низа. В отдельных случаях у женщин отмечается заметное округление животика, но подобное можно больше связать с повышенным аппетитом.
Почему болит живот на 11 неделе беременности?
Болевые ощущения в области низа и боковых частей живота в больше степени связаны с изменением положения и размеров матки. В виду активного роста органа, связки его поддерживающие продолжают растягиваться. Боль, как правило, не является постоянной или чрезмерно сильной, в противном случае следует обратиться к врачу или позвонить в скорую помощь.
Где находится матка на 11 неделе беременности?
Ребенок активно развивается, что в полной степени сказывается на организме и органах будущей мамочки. Особенно это заметно по положению матки, которая немного выступает из привычной своей позиции на сантиметров 3-4 над линией лобка. Такое положение может сказаться на самочувствии женщины, которой теперь очень не комфортно в узкой одежде.
Что видно на УЗИ в 11 недель беременности?
На УЗИ на 11 неделе беременности врач отмечает, что малыш достигает размеров в 65 мм, но в реальности эти данные могут быть немного больше. Уже можно различить четкие очертания головы, ручек и ножек, а при использовании хорошего оборудования можно отличить черты лица малыша.
11 недель беременности – это сколько месяцев?
Если исчислять в месяцах, то 11 акушерская неделя беременности – это почти завершается третий месяц. Этот срок называется первым триместром.
