Ahora está en su 22ª semana de embarazo. Probablemente ya le resulte difícil ocultar su propia situación a los demás. Sin embargo, no vemos ninguna necesidad particular de hacerlo, ya que sólo hace que te sientas bien contigo mismo y con la emoción de los demás. Esto no es sorprendente, ya que una nueva vida ha nacido y se está desarrollando dentro de ti, que sin duda tendrá tu carácter y apariencia.
Ya sabes cómo se ha formado antes la vida de tu bebé en tu interior. Ya sabes en qué fase de desarrollo se encuentra el feto, pero nunca está de más informarse sobre todos los procesos que tienen lugar dentro de tu vientre. Este es el tema del que hablaremos con más detalle ahora.
22ª semana de embarazo: cómo se desarrolla el bebé
En la semana 22 de embarazo, el bebé se está desarrollando activamente, lo que se aprecia no sólo en su tamaño y movimientos, sino también en el funcionamiento de sus órganos internos. La piel del feto todavía tiene una capa protectora de mucosa, que estará en el feto hasta que nazca. Poco a poco, el revestimiento de la piel se vuelve más denso.
El peso del cerebro es de aproximadamente 100 gramos. Si los sensores registran esta cifra, todos los procesos de desarrollo avanzan a su propio ritmo. El cerebro realiza casi el 100% de sus funciones normales: controlar y enviar/procesar/recibir señales de todo el cuerpo.
Los órganos sensoriales -el oído, la vista, las papilas gustativas- están casi completamente formados. El bebé ya escucha los sonidos, que en su mayoría se limitan a los del cuerpo de la madre. Sin embargo, algunas vibraciones sonoras externas ya llegan a los oídos de tu bebé. Sus ojos ya están aprendiendo a responder a los cambios de luz, pero todavía no de forma consciente. Las papilas gustativas también están aprendiendo a reconocer nuevos sabores en el líquido amniótico, incluso algunos sabores le gustan, otros le disgustan.
Los sistemas del cuerpo y los órganos internos se vuelven más y más activos. Los pulmones, los órganos del aparato genital siguen haciéndose más complejos, el hígado ya trabaja para proteger al pequeño cuerpo aún inmaduro de las toxinas. Todas las glándulas del cuerpo han comenzado y continúan produciendo las hormonas necesarias.
A las 22 semanas de embarazo hay cada vez más movimiento en el vientre: el bebé sigue explorándose a sí mismo y a su cuerpo, aprendiendo a controlarlo. Sin embargo, los periodos de descanso siguen siendo bastante largos. En un solo día, el feto puede realizar algo más de doscientos movimientos, pero la madre sólo puede sentir una pequeña fracción de ellos (un par de docenas), y esto se percibe como un verdadero milagro.
Tamaño del feto en la semana 22 de embarazo
El feto a las 22 semanas de embarazo ya ha crecido 30 centímetros. Su peso al inicio de este trimestre es de unos 600 gramos, por lo que la mujer ya siente algo de peso por tan agradable carga.
En esta etapa, el bebé se encuentra en una fase de crecimiento activo, que se caracteriza por una mayor actividad motriz. Las proporciones del cuerpo van adquiriendo gradual pero rápidamente las características estándar propias de los recién nacidos. Sin embargo, cabe destacar que hasta ahora la parte inferior del bebé está menos desarrollada que la superior, lo que se debe a que la mayor concentración de órganos vitales se encuentra en la parte superior del cuerpo.
22ª semana de embarazo: sentimientos
Una gran ventaja es que la semana 22 de embarazo no supone un gran riesgo de perder al bebé, lo que tranquiliza a la madre. En cuanto a las otras sensaciones que acompañan a este término, se pueden destacar las siguientes:
- Necesidad frecuente de orinar: es una consecuencia del hecho de que el útero, el propio bebé y la cantidad de líquido amniótico están creciendo. Tendrás que acostumbrarte a este desagradable síntoma porque te acompañará hasta el parto;
Dolor de espalda y lumbar: también debe considerarse una consecuencia del crecimiento del bebé dentro del útero. Lo más frecuente es que estas sensaciones se produzcan después de un movimiento o una condición prolongada, por lo que debe sentarse más a menudo o tomarse el tiempo de tumbarse en el sofá en una posición lo más cómoda posible; - El ardor de estómago, que suele producirse en posición supina, también es bastante difícil de tratar. Por lo general, los medicamentos simples no serán eficaces ni se tolerarán en su posición. Puede reducir las molestias del ácido gástrico que baja por el esófago manteniendo una posición semisentada mientras duerme o descansa. A algunas mujeres les puede resultar útil tomar infusiones y productos lácteos;
- Una sensación de pesadez o hinchazón en el estómago, que está causada por la gran cantidad de hormona progesterona en el cuerpo de la mujer embarazada. Una dieta saludable y una actividad física regular pueden ayudar a reducir las molestias. También debe evitar comer alimentos pesados, especialmente antes de acostarse;
- Fiebre intermitente, que algunas mujeres describen como sofocos o simplemente una sensación de fiebre. No hay nada en común con la aparición de enfermedades víricas, así que no hay que preocuparse. Estas sensaciones se deben a un aumento de la cantidad de sangre en el cuerpo y a una circulación sanguínea más activa.
Ecografía a las 22 semanas de gestación
No se prescribe una ecografía en la semana 22 de embarazo, ya que la ecografía en este término es menos informativa según los expertos. La segunda revisión obligatoria suele programarse para el trimestre anterior, entre las 16 y las 21 semanas.
Sin embargo, nadie dice que no se pueda realizar este tipo de diagnóstico. Se puede realizar una ecografía a las 22 semanas de gestación como control periódico del desarrollo fetal si el médico ha detectado previamente una serie de anomalías o problemas, por ejemplo
- Retraso en el desarrollo del feto;
- Detección de anomalías o sospecha de ciertas enfermedades congénitas;
- Problemas de circulación sanguínea en los órganos pélvicos de la mujer embarazada;
- Retraso en el desarrollo de la placenta y/o del cordón umbilical.
¿Qué le ocurre al cuerpo de la madre en la semana 22 de embarazo?
En la semana 22 de embarazo, la forma de la mujer embarazada sigue cambiando, redondeándose gradualmente. Algunas mujeres están preocupadas y ansiosas por esto, pero no hay necesidad de estarlo si el aumento de peso está dentro de los valores normales. Por término medio, desde el momento de la concepción el peso ha cambiado hacia un aumento de unos 5-7 kilogramos – esto es bastante normal.
Naturalmente, el aumento de peso no puede pasar desapercibido por la forma de andar, que se parece un poco a la de un pato. Sin embargo, el detalle más notable sigue siendo una barriga en rápido crecimiento, que a las 22 semanas de embarazo ya no puede ocultarse. Circunferencia particularmente notable en el cuerpo de las mujeres delgadas, y esto debe considerarse bastante normal. Hay que tener en cuenta que el aumento de barriga de cada persona se produce a un ritmo diferente, por lo que no hay normas ni estándares claros.
Una mujer no puede dejar de notar que su cuerpo en general ha cambiado: sus caderas se han vuelto más redondeadas, sus pechos han crecido al menos un par de tallas, y más. Por lo general, una mujer puede notar la aparición de estrías, que en términos sencillos se llaman estrías, en las partes de su cuerpo que han crecido. No hay que preocuparse de antemano, sobre todo si su piel tiene un tono normal, que promete la recuperación del parto.
Algunas mujeres (las que son propensas a la pigmentación) notan que han aparecido manchas en el cuerpo. En la mayoría de los casos, estos fenómenos son temporales y desaparecerán poco después del parto, por lo que no hay razón para preocuparse. A menudo, las mujeres embarazadas notan un aumento repentino de la sensibilidad de la piel, que puede manifestarse en forma de picores o molestias después de los procedimientos de higiene habituales; esto también le abandonará pronto.
Debido a la mejora de los niveles hormonales (las fluctuaciones se vuelven menos drásticas), las mujeres embarazadas en esta etapa notan una mejora significativa en el estado de su piel, cabello y uñas. Por cierto, el cuadro hormonal normal también tiene un impacto totalmente positivo en el estado emocional.
La semana 22 de embarazo: qué hay que tener en cuenta
Debes prestar suficiente atención a tu higiene íntima. Es posible que durante este periodo del embarazo notes que tu flujo vaginal es más profuso; esto es bastante normal, ya que es la forma en que tu sistema genitourinario te protege de las infecciones y los hongos. Debe comprobar regularmente y con cuidado la limpieza de su cuerpo utilizando productos específicos y seguros. Si nota alguna secreción anormal (color canela, mal olor o inclusiones en forma de cuajada), debe ponerse inmediatamente en contacto con su ginecólogo.
Debe planificar su día con especial cuidado, ya que a menudo puede sentirse cansado, con sueño, etc. Algunas personas también se quejan de despistes y olvidos, que también son típicos. Es una buena idea tranquilizarse y llevar un plan detallado del día. También es una buena idea pedir a alguien cercano que le recuerde las tareas importantes.
Tenga igualmente en cuenta su dieta y su rutina diaria. Hay que comer alimentos ligeros pero suficientemente nutritivos. En cuanto a tu rutina diaria, asegúrate de encontrar tiempo para trabajar, descansar, pasear y socializar: lo necesitas todo en igual medida.
La semana 22 de embarazo: lo que debes hablar con tu médico
Es posible que te preocupen las molestias en el vientre y el dolor de espalda; conviene consultarlo con tu gestor de embarazo. Gran parte de las molestias se deben al crecimiento y al rápido cambio de posición de tu útero: a las 22 semanas de embarazo ya está entre 1 y 2 centímetros más alto que tu ombligo.
Si el dolor de espalda se hace insoportable o interfiere en su ritmo de vida normal, conviene preguntar al médico si hay alguna forma de reducir esas molestias. En algunos casos, los médicos recomiendan llevar un vendaje especial o ropa interior de maternidad que sujete los grupos musculares necesarios, aliviando así el dolor.
Si siente pesadez de estómago o tiene problemas digestivos (estreñimiento, etc.), pregunte a su médico si debe seguir una dieta especial. El médico te aconsejará qué alimentos debes incluir en tu dieta y cuáles pueden ser perjudiciales para ti y para tu bebé.
Asegúrate de saber qué síntomas son peligrosos en esta etapa del embarazo. Por regla general, este periodo no se considera potencialmente peligroso, por lo que en la mayoría de los casos la mujer no corre el riesgo de perder a su bebé. Sin embargo, siempre hay excepciones, y el médico encargado de tu embarazo te las comunicará. Son especialmente peligrosos los dolores en el bajo vientre y la presencia de sangre en el flujo vaginal, que deben comunicarse al médico inmediatamente.
22ª semana de embarazo: consejos
La semana 22 de embarazo es un buen momento para tomar las riendas de tu vestuario. Puede que te resulte difícil llevar la ropa y los zapatos a los que estabas acostumbrado. Unas bragas y un sujetador inadecuados pueden causarle un malestar especial. Debes destinar una parte del presupuesto a comprar el mínimo necesario de ropa, zapatos y ropa interior que te sirva. Debes elegir sólo los de calidad y cómodos.
Debes prestar atención a tu cuerpo. Si tu embarazo tiene lugar en una estación cálida, debes bañarte o ducharte más a menudo y cambiarte la ropa interior. Muchas mujeres embarazadas se quejan de que tienen los pies hinchados, pero puedes reducir las molestias de forma sencilla tomando baños de pies fríos o limpiándolos con un cubito de hielo. Realiza también tratamientos cosméticos más a menudo para reducir la apariencia de las estrías.
Aprovecha tus momentos de descanso para establecer un vínculo con tu bebé. Recuerda que el feto ya puede oírte, así que intenta comunicarte con él, aprender qué tipo de música le gusta, etc. También es una buena idea involucrar al padre del bebé en esta actividad; esto es sólo un extra.
22ª semana de embarazo: preguntas y respuestas
En esta fase, la mujer embarazada puede relajarse un poco porque, como tal, los síntomas que la acompañan le preocupan poco. Sin embargo, no hay que suponer que no hay más preguntas de especial importancia a las que toda futura madre debe encontrar respuesta.
Recuerda que puedes encontrar mucha información útil en la literatura especializada y en los numerosos cursos que se ofrecen específicamente para embarazadas y madres recientes. Los familiares y amigos siempre pueden ser una buena fuente de apoyo. Pero las preguntas más importantes deben ser formuladas por profesionales con la cualificación y experiencia necesarias. Y vamos a intentar responder a algunas preguntas ahora mismo.
¿Qué aspecto tiene el bebé a las 22 semanas de gestación?
Si se observa la imagen que da la ecografía a las 22 semanas de embarazo, el aspecto del feto sigue siendo sólo parcialmente similar al de un recién nacido. Sin embargo, muchos detalles ya están bastante formados: hay orejas acampanadas, un cráneo redondeado con una forma humana familiar, extremidades normalmente proporcionadas, etc.
¿Cómo debe ser el abdomen a las 22 semanas de embarazo?
No hay requisitos específicos ni normas establecidas en relación con este criterio, pero lo único que merece la pena señalar es que la redondez del abdomen en este término debe ser bastante perceptible para la propia embarazada y para los demás. Sin embargo, hay excepciones a esta regla, ya que las mujeres de complexión grande pueden no parecer embarazadas a los demás debido a la forma de su cuerpo y al exceso de peso.
¿Con qué frecuencia debe moverse el bebé en las 22 semanas de embarazo?
El bebé ya es muy activo a las 22 semanas de embarazo, pero la mujer puede no sentir cada movimiento. Sólo puedes sentir patadas y empujones cuando el bebé toca las paredes uterinas y la placenta. Se considera que la norma es de 10 a 15 patadas.
¿Qué siente el bebé a las 22 semanas de embarazo?
El bebé ya reconoce los sabores en el líquido amniótico y el sabor depende de lo que comas. Además, el bebé ya es capaz de responder a las vibraciones sonoras, por lo que tú y el padre del bebé podéis hablarle. En esta etapa, la vista de tu bebé ya empieza a adaptarse a la diferencia entre la luz y la oscuridad, aunque sus párpados sigan semicerrados la mayor parte del día.
¿Qué tamaño tiene el bebé a las 22 semanas?
En esta fase, el feto puede medir hasta 30 centímetros o más, dependiendo de la genética y la actividad del desarrollo. En cuanto al peso, la cifra se aproxima a los 600 gramos, lo que acerca aún más las proporciones del bebé a las estándar de los recién nacidos.
