Ha pasado mucho tiempo desde la concepción y ya es la semana 19 de embarazo en el calendario. El bebé ya ha hecho progresos evidentes en su desarrollo. El cuerpo de la mujer que lo lleva también ha sufrido algunos cambios. Seguramente te interesará saber qué trae consigo la nueva semana de tu embarazo, de eso hablaremos.
La semana 19 de embarazo: cómo se desarrolla el bebé
En el vientre de la madre, en la semana 19 de embarazo, tiene lugar todo un ejercicio del sistema inmunitario. Estamos hablando de una gran reestructuración del sistema inmunitario del bebé: en su sangre ya aparecen glóbulos blancos que «aprenden» los fundamentos de su comportamiento y propósito de los órganos del sistema inmunitario de la madre. Todo esto es lo que los expertos denominan «inmunidad pasiva».
El cerebro, como centro de todos los impulsos nerviosos, sigue haciéndose más complejo y desarrollándose. Al ejercitarse, el cerebro envía impulsos a diferentes partes del cuerpo del bebé, lo que hace que las reacciones sean más claras y rápidas. De este modo, el cuerpo del bebé se mueve de forma más coordinada y decidida y, además, va desarrollando poco a poco los reflejos que, tras el nacimiento, se hacen plenamente efectivos. Una ecografía a las 19 semanas de embarazo, si la programa tu médico de embarazo, mostrará el movimiento y el recorrido del bebé.
El bebé aprende a estar activo en diferentes momentos del día durante este periodo. Así que si ya puedes sentir el movimiento del feto en tu interior, no debes sorprenderte cuando se dé a conocer en los momentos más inesperados. También las mujeres especialmente sensibles podrán contar el número de temblores y sentir dónde se sienten.
Siguiendo con el tema del despertar del bebé dentro del cuerpo de la madre, los intervalos pueden ser diferentes, pero lo más frecuente es que el periodo de silencio en el vientre sea de unas cuatro horas. Por cierto, muchas mujeres han observado que sus bebés son activos por la noche y descansan sobre todo durante el día. En los momentos en que el bebé está explorando su cuerpo y el entorno del vientre materno, sus párpados están ligeramente abiertos, pero su visión aún no funciona, por lo que no ve nada, aunque ya puede oír sonidos.
Tamaño del feto en la semana 19 de embarazo
El feto a las 19 semanas de embarazo mide unos 27 centímetros y su peso al inicio de este trimestre es de unos 360 gramos. Sin embargo, estas cifras todavía tienen que aumentar unas 10 veces en el momento del nacimiento para que el bebé tenga unos parámetros corporales estándar.
El sistema endocrino y la hipófisis, encargados de producir las hormonas necesarias, contribuyen al crecimiento activo del bebé. Antes de nacer, el feto tiene que sufrir una gran metamorfosis para que sus órganos y miembros adquieran las proporciones necesarias.
19ª semana de embarazo: sentimientos
Los síntomas de la semana 19 de gestación son casi los mismos, pero en mayor detalle, cabe destacar los siguientes puntos:
- El dolor en los ligamentos redondos del útero en la semana 19 de embarazo es una sensación a la que las mujeres embarazadas ya están casi acostumbradas. El dolor no es intenso ni persistente, sino que se produce periódicamente, por lo que no causa ninguna dificultad especial. Los calambres dolorosos pueden producirse al levantarse repentinamente de la cama o de una silla, al estar de pie durante mucho tiempo y a tensiones similares;
- A menudo, las futuras madres se quejan de dolor de espalda, que también le acompañará en este periodo. Estos dolores están provocados por los cambios hormonales, el crecimiento del útero, el desplazamiento del centro de gravedad hacia delante (la pelvis sobresale considerablemente) y una considerable tensión muscular;
- Las membranas mucosas nasales se inflaman e incluso sangran – esto puede explicarse por la circulación más intensa de la sangre en el cuerpo de la mujer embarazada y la presencia de un cóctel de hormonas en el cuerpo. El fenómeno es temporal, pero vale la pena abastecerse de pañuelos de papel y de mano;
- Un «visitante» frecuente para usted será el mareo, que también se debe al flujo sanguíneo activo y al aumento del volumen de sangre en general. Esto puede ocurrir con un cambio repentino de posición o al estar de pie durante mucho tiempo. Con el tiempo, este síntoma desaparecerá, pero puedes sobrellevarlo con algunos ejercicios sencillos y bebiendo mucha agua.
Ecografía a las 19 semanas de embarazo
Naturalmente, a las 19 semanas de embarazo el sexo ya puede conocer al bebé mediante la realización de una ecografía. Sin embargo, este objetivo de los especialistas no parece suficiente para designar una prueba de este tipo. Los médicos tienen objetivos ligeramente diferentes, por ejemplo:
- Detección o exclusión de anomalías fetales;
- Para determinar la edad gestacional exacta;
- Para medir una serie de parámetros necesarios, como la altura y el peso del bebé;
- Determinación del volumen de líquido amniótico;
- Estudio de los parámetros del disco placentario;
- Comprobar la presencia de insuficiencia ístmica-ocervical.
Normalmente se indica una ecografía a las 19 semanas de gestación como segunda exploración obligatoria. Sin embargo, este examen puede realizarse una semana antes o una semana después, lo que depende en gran medida del plan propuesto por el médico.
¿Qué le ocurre al cuerpo de la madre en la semana 19 de embarazo?
Un abdomen notablemente agrandado a las 19 semanas de gestación es el signo más notable en esta fase. Muchas mujeres ya no pueden disimular su posición, ya que la redondez y la combinación de otros signos hacen que la imagen sea muy distintiva. Sin embargo, las mujeres embarazadas que tienen naturalmente una gran complexión pueden referirse al aumento repentino de peso durante un tiempo.
La marcha de una mujer que lleva un bebé también cambia notablemente. La marcha se convierte en una especie de marcha de pato, que se debe al desplazamiento hacia delante de las caderas a causa de los huesos pélvicos desplazados. También cabe destacar que todo el cuerpo de la mujer se vuelve más redondeado y femenino, ya que las caderas se extienden, los pechos crecen (aunque mucho más lentamente que en el primer trimestre) y la zona abdominal se redondea.
La calidad de la piel y del cabello también puede cambiar un poco. En primer lugar, pueden aparecer manchas de pigmentación bastante brillantes en la zona de la cara y el escote, que suelen denominarse «máscara del embarazo», pero esto no aparece en el 100% de los casos. En segundo lugar, la piel y el cabello adquieren un aspecto más cuidado y saludable, lo que se debe a una gran cantidad de hormonas, vitaminas y una mayor circulación sanguínea.
Sin embargo, algunas mujeres se quejan de uñas quebradizas y de color apagado, lo que puede indicar que el feto se ha «bebido» el calcio. Otro signo indispensable del embarazo es el rápido aumento de peso. Si el aumento de peso es suave y gradual, el embarazo se desarrolla según lo previsto, es decir, no hay amenazas para la mujer embarazada ni para el bebé. De lo contrario, vale la pena reconsiderar su dieta, hacer más pruebas y encontrar la causa de este fenómeno.
La semana 19 de embarazo: qué hay que tener en cuenta
Muchos expertos recomiendan prestar atención a las sensaciones del abdomen en la semana 19 de embarazo, es decir, cómo y cuándo empuja el bebé. Este autodiagnóstico no sólo te ayudará a disfrutar de saber que tu propio bebé se está desarrollando dentro de ti, sino también a reconocer instintivamente una amenaza, si es que la hay.
Conviene recordar que el embarazo de cada mujer es diferente, lo que hace que los síntomas, las sensaciones y los signos externos sean individuales. Tienes que entender qué síntomas y sensaciones son típicos en ti, para poder reaccionar a tiempo si es necesario, y así salvar la vida del bebé. Por eso es importante inscribirse a tiempo en una clínica prenatal.
La semana 19 de embarazo: lo que hay que hablar con el médico
Un embarazo de 19 semanas no se considera un periodo potencialmente arriesgado, pero existen algunos peligros. Debes preguntar a tu médico en tu próxima cita para una revisión rutinaria cuáles son los riesgos de tu embarazo. El especialista probablemente le aconsejará que tome nota de algunos de los síntomas de su enfermedad, como los siguientes:
- Un aumento de la temperatura de más de 38 grados;
- Dolor intenso en la zona abdominal;
- Secreción con sangre o flujo vaginal (en caso de parto prematuro);
- Dolores de cabeza prolongados;
- Dolor intenso al orinar;
- El flujo vaginal tiene un olor desagradable;
- Aumento de la toxicosis con vómitos (puede haber sangre).
Muchas mujeres embarazadas se preguntan sobre el sexo durante el embarazo. Hará bien en consultar a un especialista al respecto. Sin duda, su médico no le prohibirá las relaciones sexuales a menos que existan fuertes contraindicaciones.
Por cierto, el sexo en general tiene un efecto positivo en el estado de ánimo y el bienestar de la mujer. Y si la intimidad es peligrosa para usted, su médico se asegurará de decírselo y de darle explicaciones detalladas.
También puedes preguntar a tu médico qué tipo de actividad física puedes realizar durante el embarazo. Si estás acostumbrada a estar en movimiento y a ser activa durante todo el día, las reglas habituales para las embarazadas -pacidad, lentitud y precisión en cada movimiento- no son de tu agrado.
Sin duda, su médico podrá aconsejarle al respecto, teniendo en cuenta las particularidades de su embarazo. Sin embargo, cabe señalar que la actividad física, si no supone una amenaza clara para el feto, está bastante permitida, e incluso se recomienda.
La semana 19 de embarazo: consejos
Le aconsejamos que tenga especial cuidado con su dieta durante esta semana, porque su bebé está en una fase de desarrollo activo y de creación de masa muscular. Para sacar el máximo provecho de estos procesos, es necesario obtener la mayor cantidad de nutrientes posible y el calcio es especialmente importante. Si no tiene suficiente calcio en su dieta, debe tomar suplementos de calcio adicionales.
No te sorprendas si te sigue molestando la hinchazón: es un problema común para muchas mujeres embarazadas. La hinchazón no siempre está causada por un exceso de agua; el calzado incómodo y apretado suele ser el culpable. Bañarse en agua fría ayudará a reducir las molestias en los pies.
Si tienes sensibilidad en la piel, un baño caliente con manzanilla suave puede ayudarte. También puedes comprar cremas y lociones seguras que puedes utilizar periódicamente para aliviar el picor y la irritación de la piel. No obstante, recuerde que una reacción cutánea de este tipo puede indicar una alergia, por lo que es conveniente consultar al médico del embarazo.
Recuerda que te vas de baja por maternidad y que hay que hacer muchos trámites. Es posible que te resulte difícil cumplir con algunas de tus obligaciones en el trabajo y deberías hablar con tu jefe sobre la posibilidad de conseguir un trabajo más ligero o reducir tu jornada laboral.
Es posible que le moleste sudar profusamente durante este periodo y esto puede ser muy incómodo. Esto puede achacarse a las hormonas y a la elevada circulación sanguínea que se produce de forma natural en las mujeres embarazadas. No hay que tomar medidas drásticas, sólo unas simples pautas:
- Intenta no preocuparte -esto será algo difícil de hacer, ya que las mujeres embarazadas tienden a preocuparse por cualquier cosa;
- Presta más atención a tu higiene, es decir, dúchate y refréscate más a menudo;
- Es posible que tenga que cambiarse de ropa interior y de ropa varias veces para sentirse lo más cómodo posible.
Presta atención a tu descanso, no sólo a una noche de sueño, sino también a un par de horas de descanso a mitad del día. Si tienes la oportunidad de tumbarte, aprovecha, sobre todo con tranquilidad. Descansar lo suficiente no sólo te dará más energía durante el día, sino que también tendrá un efecto positivo en cómo te sientes.
Al igual que antes, no debes estar ansioso. Para desestresarse, muchos expertos aconsejan ser creativo, socializar más, pasar tiempo con la familia y hacer otras cosas agradables. A muchas mujeres embarazadas les resulta útil hablar con su bebé, porque él ya puede oír y sentir sus emociones.
La semana 19 de embarazo: preguntas y respuestas
19 semanas de embarazo es mucho tiempo. Tanto tú como tu bebé habéis hecho un gran trabajo, pero aún quedan muchas metamorfosis y retos por delante. Para estar lo más preparado posible, hay que responder a muchas preguntas. Le aconsejamos que no deje pasar la oportunidad de abordar algunas cuestiones ahora mismo con nuestra ayuda.
¿Qué aspecto tiene el abdomen a las 19 semanas de gestación?
El abdomen en la semana 19 de embarazo puede variar, pero la redondez debe ser ya perceptible. La barriga se nota especialmente en las mujeres frágiles, y las mujeres rellenitas aún pueden mantener en secreto que están en esa posición, porque la redondez no es tan llamativa a la vista.
¿Cuáles deberían ser los movimientos a las 19 semanas?
No hay una respuesta definitiva a esta pregunta, porque cada mujer embarazada siente los primeros temblores de su bebé de forma diferente. Para algunos es como si un pequeño globo se moviera dentro del vientre, para otros es como una sensación de cosquilleo o gas en los intestinos.
¿Dónde sientes el movimiento a las 19 semanas?
Por lo general, los primeros temblores o agitaciones débiles se sienten en la parte inferior del abdomen. A medida que el feto se desarrolle, los empujes serán más fuertes y su ubicación cambiará.
19 semanas: ¿de cuántos meses está embarazada?
A las 19 semanas, el quinto mes de embarazo sigue siendo el segundo trimestre. Este término se caracteriza por un desarrollo muy activo de todos los órganos del bebé (internos y externos).
¿Qué hace el bebé a las 19 semanas de embarazo?
Si decimos brevemente lo que hace el feto en la semana 19 de embarazo, la descripción puede describirse en una palabra: crecer. Más concretamente, las extremidades se alargan y fortalecen progresivamente, y la cabeza, por el contrario, ralentiza su crecimiento, por lo que las proporciones se alinean suavemente. Todos los sistemas del cuerpo del feto también siguen haciéndose más complejos.
